牛奶浴是喝的纯牛奶。使用纯牛奶泡澡能够更好的被肌肤吸收利用，若再加入适量的蜂蜜、浴盐等调和成浴液，温热洗浴或浸泡全身，可以调节不良情绪，舒缓身心压力。
牛奶浴一次一般泡15~20分钟上下就可以。
牛奶浴具有温和滋养、调节肌肤的pH值、高度保湿、全身美白等功效。
血液过低、饱餐一顿后、饥饿状态、劳动后、酒后、发烧中的人都不适合泡牛奶浴。
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