网站地图 专辑地图 DJ舞曲 网址导航 时间查询 词典查询 问答查询 邮编查询 万年历查询
  • 二级建造师各省报名时间
  • 低学历学历提升指南
  • 注册消防工程师报考指南
  • 学历提升的多种途径和方法
  • 学历提升的方法和技巧
  • 二级建造师,报名条件查询
  • 初中学历能报名吗
  • 无学历想考专科
  • 学历提升哪家好
  • 上班族学历提升首选
  • 初中文化也可以自考本科吗
  • 无学历升专科
  • 挖掘机找活二手买卖APP
  • 免费在线实用工具查询网站
  • 学历教育提升方式
  • 初中学历毕业后升本科
  • English | 简体中文 | 繁體中文
    查询

    为什么睡眠好,长得高?

    睡眠的好坏对人体生长发育有重要影响,尤其能够促使儿童 长得高。人在睡眠时,脑中的生长激素分泌较多,这些生长激素 起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。儿童只有在 睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。科学家曾测定,儿童 在熟睡时的生长速度是清醒时生长速度的1倍。因此,睡眠对儿 童来说具有更重要的意义。同时,睡眠对儿童大脑的发育、脑功 能的恢复、记忆力的增强和巩固,也都有良好的作用。
      因此,成人要为儿童创造一个良好的睡眠环境,如室内空气 要新鲜,保持清洁、安静、光线略暗,白天睡觉时要挂窗帘,晚 上要关灯,床上的被褥要清洁、干燥、柔软、舒适等。这些对于 保证儿童睡眠的质量是非常重要的。
    补充纠错