先让糯米洗净浸泡12小时左右，然后将其蒸至熟透后晾凉，晾凉后加入用温水化开的甜酒粉，静置一天。第二天加入1茶匙的白糖，用筷子搅散饭团，然后继续静置一天。第三天发酵完成。
甜酒酿富含人体不可缺少的氨基酸、维生素等多种营养物质。因此适量饮用是对人体有益处的。
甜酒酿除了可直接食用外，还可以用来煮鸡蛋、汤圆、烧菜、炖汤等，放上一匙还有增香提鲜和去腥的作用，或者做馒头加点甜酒还可使馒头更香甜，松软。
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